世界热头条丨胆固醇高怎么降下来喝什么茶_胆固醇高怎么降下来
2023-06-12 16:03:47 来源:互联网


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1、高胆固醇属于高胆固醇血症,是高脂血症的一种。

2、这种情况多见于中老年人,与遗传因素和个人体质有关。

3、还有一种情况与生活习惯有关,比如经常吃油腻的食物,容易导致高胆固醇血症。

4、为了治疗高胆固醇血症,首先要通过饮食来控制,以清淡饮食为主,多运动,消耗胆固醇,可能会导致胆固醇逐渐下降。

5、如果不是通过饮食缓解,那么这种情况会通过口服降脂药来减轻,可以口服他汀类药物,降胆固醇效果更明显。

6、但至少需要一个月甚至三个月以上才能有明显的效果。

7、所以,想要降低胆固醇,首先要在生活上做出调整,以清淡饮食为主,多运动。

8、另一种情况是口服他汀类药物,如阿托伐他汀、利伐他汀,长期坚持可以使胆固醇降至正常。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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